Bröstcancer | Självkontroll » Initiativ för att tidigt upptäcka bröstcancer

Ljusrosa BH med spetsdetaljer på terrakottafärgad bakgrund. Eleganta underkläder för kvinnor.

Känn efter om dina bröst har förändrats.

VAR ÅTTONDE KVINNA DRABBAS AV BRÖSTCANCER.
DE FLESTA KNÖLAR UPPTÄCKS AV KVINNAN SJÄLV.

Ta hand om din hälsa och gör en självundersökning. Det tar bara 8 minuter, men kan förändra hela ditt liv.

STARTA 8 MINUTERS SJÄLVUNDERSÖKNING

Ladda ner nu

Steg 1

Låt armarna hänga fritt längs sidorna. Granska dig själv i spegeln med bar överkropp.

Steg 2

Placera händerna i sidorna. Ser du knölar, tillbakadragen hud eller förändringar på bröstvårtorna?

Steg 3

Lyft upp armarna över huvudet. Lägger du märke till något speciellt?

Steg 4

Känn på armhålorna. Tryck lätt med fingrarna och gör cirkelrörelser.

Steg 5

Kläm ihop bröstvårtorna. Kommer det vätska ur dem?

Steg 6

Känn på brösten. Far med tre fingrar systematiskt över brösten. Justera trycket.

Är du osäker? Ingen panik. Boka en tid direkt hos din vårdcentral eller bröstmottagning.

Sportig outfit: Lila crop top och randiga rosa byxor. Perfekt för träning och fritid.

Upptäck vår PINK COLLECTION

Till plaggen

SANT ELLER FALSKT
PÅ TEMAT BRÖSTCANCER

SANT ELLER FALSKT?

Utbuktningar, upphöjningar, knölar och celluliter på bröstet kan vara tecken på bröstcancer.

SANT:Yttre förändringar på brösten ska alltid kontrolleras av en läkare.*

SANT ELLER FALSKT?

En sund livsstil minskar risken för bröstcancer.

SANT:
Nya rön visar att inget nikotin, en låg alkoholkonsumtion, Medelhavskost och regelbunden fysisk aktivitet minskar risken för bröstcancer med ca 25%.*

SANT ELLER FALSKT?

Bröstcancer drabbar bara kvinnor.

FALSKT:Ca 1% av alla bröstcancerfall i Tyskland är män. Den genomsnittliga åldern att insjukna i är dock högre än för kvinnor.*

SANT ELLER FALSKT?

Självkontrollen ska alltid göras innan mensen börjar.

FALSKT:Den bästa tidpunkten för en undersökning är 7–10 dagar efter mensens början. Kvinnor som inte längre menstruerar bör boka in en viss dag i månaden för kontrollen.*

KÄLLA

*brustkrebsdeutschland.de

Ett initativ från

Våra favoriter för dig

p n