Fri frakt på beställningar över 499 SEK

Få 10% på din första beställning >>

Sportövningar hemma
Sortera efter
Stretchig trikåbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchig trikåbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
129.- kr

Sportövningar för hemmabruk

För att hålla sig i form behöver man inte alltid vara på gymmet.
Vi visar dig några övningar som du kan göra hemma och mycket enkelt integrera i din vardag.
Stretchig trikåbyxa, lång, nivå 1 (2-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchig trikåbyxa, lång, nivå 1 (2-pack)
Sustainable Product
199.- kr
Man hinner inte alltid med att regelmässigt gå till gymmet. För att vi ska hålla oss i form och undvika en dålig hållning bör vi ändå lägga lite tid på att stärka viktiga muskler. En trevlig effekt: Fysisk rörelse höjer vårt välbefinnande, eftersom endorfiner utsöndras och immunförsvaret stärks.

Pilates och yogaövningar är dunderkurer: Genom att bli medveten om sin egen kropp och göra långsamma exakta rörelser förbättras koordinationsförmågan. En medveten andning förbättrar syreomsättningen och gör att spänningar släpper. Kroppen stärks inifrån och du sträcker på ryggen.

Med enkla styrkeövningar för armar, ben, mage och rumpa stärker du de viktigaste musklerna. Med hjälp av lätta tyngder kan de göras intensivare. För det här ändamålet kan du använda fyllda vattenflaskor – vikten kan varieras och enligt önskemål anpassas enligt svårighetsgraden.

 

Träningsövningar till vardags

Sport-BH, nivå 3, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 3
169.- kr
Yogaövningar
Joggingbyxa, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Joggingbyxa
Sustainable Product
199.- kr
Övningar för rumpan
BH, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
BH
Sustainable Product
199.- kr
Plankvariationer
Sneakers, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sneakers
229.- kr
Övningar för armar & ben
Stretchleggings, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchleggings, långa, nivå 1
149.- kr
Joggingbyxa, lång, nivå 1 (2-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Joggingbyxa, lång, nivå 1 (2-pack)
219.- kr
Stretchig sportbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchig sportbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Haremsbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Haremsbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Jacka i teddyfleece, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Jacka i teddyfleece, långärmad
349.- kr
Träningsleggings, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Träningsleggings
199.- kr 139.- kr
-30%
Maite Kelly-trikåbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Maite Kelly-trikåbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
299.- kr
Nytt
Bomullsbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Bomullsbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
149.- kr
Maite Kelly-sportleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Maite Kelly-sportleggings, långa, nivå 3
249.- kr
Nytt
Maite Kelly sporttopp, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Maite Kelly sporttopp, kortärmad
Sustainable Product
199.- kr
Nytt
Sport-BH nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH nivå 2
189.- kr 149.- kr
-21%
Formande sportleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Formande sportleggings, långa, nivå 3
199.- kr
Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH
199.- kr
Maite Kelly-munkjacka, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Maite Kelly-munkjacka, långärmad
Sustainable Product
299.- kr
Nytt
Träningsjacka i funktionsmaterial, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Träningsjacka i funktionsmaterial
249.- kr 179.- kr
-28%
Lång topp i stretchmaterial, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Lång topp i stretchmaterial, kortärmad
149.- kr
Sneakers från Skechers, Skechers
Storlek / Tillgänglighet
Sneakers från Skechers
699.- kr
Lång sweatshirt, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Lång sweatshirt, långärmad
349.- kr
Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
Maite Kelly-funktionssporttopp, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Maite Kelly-funktionssporttopp, långärmad
299.- kr
Nytt
Sportleggings med slimmande effekt, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportleggings med slimmande effekt, långa, nivå 2
299.- kr
Ny färg
Munkjacka, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Munkjacka, långärmad
Sustainable Product
199.- kr
Maite Kelly-sweatshirt med cut-outs, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Maite Kelly-sweatshirt med cut-outs, långärmad
Sustainable Product
249.- kr
Nytt
Funktions-T-shirt, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Funktions-T-shirt
139.- kr
Lång sporttröja, kortärmad, 2-pack, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Lång sporttröja, kortärmad, 2-pack
149.- kr
Stretchiga 3/4-sportcapribyxa, nivå 1 (2-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchiga 3/4-sportcapribyxa, nivå 1 (2-pack)
199.- kr
Maite Kelly-svettisbyxa, lång, nivå 1 (2-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Maite Kelly-svettisbyxa, lång, nivå 1 (2-pack)
Sustainable Product
399.- kr
Nytt
Termojoggingbyxa av funktionsmaterial, lång, nivå 3, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Termojoggingbyxa av funktionsmaterial, lång, nivå 3
249.- kr
Ny färg
Kort sportbyxa i stretchmaterial, 3/4-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Kort sportbyxa i stretchmaterial, 3/4-längd, nivå 1
Sustainable Product
169.- kr
Lång sporttröja, kortärmad, av bomull, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet