⚡ 20% rabatt på utvalda artiklar med kod 94706! Giltigt t.o.m. 20-07-08. Klicka här >> 

Sportövningar hemma
Sortera efter
  • Stretchiga träningsshorts, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Stretchiga träningsshorts, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Stretchiga träningsshorts, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchiga träningsshorts, nivå 1
79.- kr
Nytt
Sportövningar för hemmabruk

Sportövningar för hemmabruk

För att hålla sig i form behöver man inte alltid vara på gymmet.
Vi visar dig några övningar som du kan göra hemma och mycket enkelt integrera i din vardag.
  • Sporttröja, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttröja, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttröja, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sporttröja, kortärmad
Sustainable Product
99.- kr
Man hinner inte alltid med att regelmässigt gå till gymmet. För att vi ska hålla oss i form och undvika en dålig hållning bör vi ändå lägga lite tid på att stärka viktiga muskler. En trevlig effekt: Fysisk rörelse höjer vårt välbefinnande, eftersom endorfiner utsöndras och immunförsvaret stärks.

Pilates och yogaövningar är dunderkurer: Genom att bli medveten om sin egen kropp och göra långsamma exakta rörelser förbättras koordinationsförmågan. En medveten andning förbättrar syreomsättningen och gör att spänningar släpper. Kroppen stärks inifrån och du sträcker på ryggen.

Med enkla styrkeövningar för armar, ben, mage och rumpa stärker du de viktigaste musklerna. Med hjälp av lätta tyngder kan de göras intensivare. För det här ändamålet kan du använda fyllda vattenflaskor – vikten kan varieras och enligt önskemål anpassas enligt svårighetsgraden.

 

Träningsövningar till vardags

  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
Yogaövningar
  • Trendigt träningslinne, bpc bonprix collection
  • Trendigt träningslinne, bpc bonprix collection
  • Trendigt träningslinne, bpc bonprix collection
  • Trendigt träningslinne, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Trendigt träningslinne
99.- kr
Nytt
Övningar för rumpan
  • 2-i-1-sporttopp, bpc bonprix collection
  • 2-i-1-sporttopp, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
2-i-1-sporttopp
249.- kr
Nytt
Plankvariationer
  • Trendiga träningsleggings av stretchmaterial, bpc bonprix collection
  • Trendiga träningsleggings av stretchmaterial, bpc bonprix collection
  • Trendiga träningsleggings av stretchmaterial, bpc bonprix collection
  • Trendiga träningsleggings av stretchmaterial, bpc bonprix collection
  • Trendiga träningsleggings av stretchmaterial, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Trendiga träningsleggings av stretchmaterial
149.- kr
Nytt
Övningar för armar & ben
  • Funktionsbyxa, bpc bonprix collection
  • Funktionsbyxa, bpc bonprix collection
  • Funktionsbyxa, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Funktionsbyxa
179.- kr 139.- kr
-22%
  • Träningsleggings, 7/8-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Träningsleggings, 7/8-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Träningsleggings, 7/8-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Träningsleggings, 7/8-längd, nivå 1
149.- kr
  • Sportleggings, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Sportleggings, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Sportleggings, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportleggings, långa, nivå 1
Sustainable Product
149.- kr
  • Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH
229.- kr
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
  • Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad
199.- kr
  • Sportcapribyxa, 3/4-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Sportcapribyxa, 3/4-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Sportcapribyxa, 3/4-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportcapribyxa, 3/4-längd, nivå 1
199.- kr
  • Sporttopp i funktionsmaterial, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttopp i funktionsmaterial, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttopp i funktionsmaterial, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sporttopp i funktionsmaterial, kortärmad
149.- kr
  • Sporttopp (2-pack), bpc bonprix collection
  • Sporttopp (2-pack), bpc bonprix collection
  • Sporttopp (2-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sporttopp (2-pack)
199.- kr
  • Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH
199.- kr
  • Sport-BH, nivå 3, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 3, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 3
199.- kr
  • Sport-BH, nivå 1, bpc selection
  • Sport-BH, nivå 1, bpc selection
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 1
199.- kr
  • Sport-BH, nivå 3, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 3, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 3
229.- kr
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
  • Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH
229.- kr
  • Träningsleggings, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Träningsleggings, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Träningsleggings, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Träningsleggings, långa, nivå 2
229.- kr
  • Sporttopp, bpc bonprix collection
  • Sporttopp, bpc bonprix collection
  • Sporttopp, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sporttopp
99.- kr
  • Funktionsbyxa, bpc bonprix collection
  • Funktionsbyxa, bpc bonprix collection
  • Funktionsbyxa, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Funktionsbyxa
299.- kr
  • Sportleggings, ¾-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Sportleggings, ¾-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Sportleggings, ¾-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportleggings, ¾-längd, nivå 1
249.- kr
  • Formande sportleggings, 3/4-längd, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Formande sportleggings, 3/4-längd, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Formande sportleggings, 3/4-längd, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Formande sportleggings, 3/4-längd, nivå 2
199.- kr
  • Formande sportleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
  • Formande sportleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
  • Formande sportleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Formande sportleggings, långa, nivå 3
299.- kr
  • Sporttopp med mesh, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttopp med mesh, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttopp med mesh, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sporttopp med mesh, kortärmad
79.- kr
  • Träningsleggings i caprimodell, 3/4-längd, nivå 1, bpc bonprix collection