För nya kunder: 10 % rabatt + fri frakt >>

Sportövningar hemma
Sortera efter
  • Ankelsockor (8-pack), bpc bonprix collection
  • Ankelsockor (8-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Ankelsockor (8-pack)
99.- kr
Sportövningar för hemmabruk

Sportövningar för hemmabruk

För att hålla sig i form behöver man inte alltid vara på gymmet.
Vi visar dig några övningar som du kan göra hemma och mycket enkelt integrera i din vardag.
  • Sport-BH, nivå 3, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 3, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 3
199.- kr
Ny färg
Man hinner inte alltid med att regelmässigt gå till gymmet. För att vi ska hålla oss i form och undvika en dålig hållning bör vi ändå lägga lite tid på att stärka viktiga muskler. En trevlig effekt: Fysisk rörelse höjer vårt välbefinnande, eftersom endorfiner utsöndras och immunförsvaret stärks.

Pilates och yogaövningar är dunderkurer: Genom att bli medveten om sin egen kropp och göra långsamma exakta rörelser förbättras koordinationsförmågan. En medveten andning förbättrar syreomsättningen och gör att spänningar släpper. Kroppen stärks inifrån och du sträcker på ryggen.

Med enkla styrkeövningar för armar, ben, mage och rumpa stärker du de viktigaste musklerna. Med hjälp av lätta tyngder kan de göras intensivare. För det här ändamålet kan du använda fyllda vattenflaskor – vikten kan varieras och enligt önskemål anpassas enligt svårighetsgraden.

 

Träningsövningar till vardags

  • Sportsockor med texttryck (5-pack), bpc bonprix collection
  • Sportsockor med texttryck (5-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportsockor med texttryck (5-pack)
99.- kr
Yogaövningar
  • Träningsleggings, bpc bonprix collection
  • Träningsleggings, bpc bonprix collection
  • Träningsleggings, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Träningsleggings
Sustainable Product
149.- kr
Ny färg
Övningar för rumpan
  • Sportstrumpor (6-pack), bpc bonprix collection
  • Sportstrumpor (6-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportstrumpor (6-pack)
129.- kr
Nytt
Plankvariationer
  • Värmande leggings med reflextryck, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
  • Värmande leggings med reflextryck, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
  • Värmande leggings med reflextryck, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Värmande leggings med reflextryck, långa, nivå 3
249.- kr
Nytt
Övningar för armar & ben
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
Ny färg
  • Funktionsharemsbyxa, lång, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Funktionsharemsbyxa, lång, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Funktionsharemsbyxa, lång, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Funktionsharemsbyxa, lång, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Funktionsharemsbyxa, lång, nivå 2
199.- kr
  • Sport-T-shirt, bpc bonprix collection
  • Sport-T-shirt, bpc bonprix collection
  • Sport-T-shirt, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sport-T-shirt
Sustainable Product
99.- kr
Ny färg
  • Sömlösa formande sportleggings, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Sömlösa formande sportleggings, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Sömlösa formande sportleggings, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sömlösa formande sportleggings, långa, nivå 1
199.- kr
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
  • Värmande funktionströja med reflextryck, långärmad, bpc bonprix collection
  • Värmande funktionströja med reflextryck, långärmad, bpc bonprix collection
  • Värmande funktionströja med reflextryck, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Värmande funktionströja med reflextryck, långärmad
299.- kr
Nytt
  • Sportig funktionsväst med reflexdetaljer, bpc bonprix collection
  • Sportig funktionsväst med reflexdetaljer, bpc bonprix collection
  • Sportig funktionsväst med reflexdetaljer, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportig funktionsväst med reflexdetaljer
169.- kr
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
  • Quiltad väst, bpc bonprix collection
  • Quiltad väst, bpc bonprix collection
  • Quiltad väst, bpc bonprix collection
  • Quiltad väst, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Quiltad väst
399.- kr
  • Termosportleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
  • Termosportleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
  • Termosportleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Termosportleggings, långa, nivå 3
199.- kr
  • Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad, bpc bonprix collection
  • Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad
199.- kr
  • Steps (6-pack), bpc bonprix collection
  • Steps (6-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Steps (6-pack)
129.- kr
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
Nytt
  • Formande sportleggings, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Formande sportleggings, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Formande sportleggings, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Formande sportleggings, långa, nivå 2
299.- kr
Nytt
  • Funktionsjacka, bpc bonprix collection
  • Funktionsjacka, bpc bonprix collection
  • Funktionsjacka, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Funktionsjacka
449.- kr
  • Funktionsleggings, sömlösa, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Funktionsleggings, sömlösa, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Funktionsleggings, sömlösa, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
  • Funktionsleggings, sömlösa, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Funktionsleggings, sömlösa, långa, nivå 1
249.- kr
  • Funktionsbyxa, lång, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Funktionsbyxa, lång, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Funktionsbyxa, lång, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Funktionsbyxa, lång, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Funktionsbyxa, lång, nivå 2
349.- kr
  • Formande sportleggings, 7/8-längd, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Formande sportleggings, 7/8-längd, nivå 2, bpc bonprix collection
  • Formande sportleggings, 7/8-längd, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Formande sportleggings, 7/8-längd, nivå 2
299.- kr
  • Maite Kelly-funktionssporttopp, långärmad, bpc bonprix collection
  • Maite Kelly-funktionssporttopp, långärmad, bpc bonprix collection
  • Maite Kelly-funktionssporttopp, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Maite Kelly-funktionssporttopp, långärmad
299.- kr
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
  • Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr