⚡ 20% rabatt på utvalda artiklar med kod 94701! Giltigt t.o.m. 19-12-12. Klicka här >>

Sportövningar hemma
Sortera efter
Funktionsleggings, långa, nivå 3, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Funktionsleggings, långa, nivå 3
299.- kr 149.- kr
-50%

Sportövningar för hemmabruk

För att hålla sig i form behöver man inte alltid vara på gymmet.
Vi visar dig några övningar som du kan göra hemma och mycket enkelt integrera i din vardag.
BH med knäppning framtill (2-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
BH med knäppning framtill (2-pack)
Sustainable Product
199.- kr
Man hinner inte alltid med att regelmässigt gå till gymmet. För att vi ska hålla oss i form och undvika en dålig hållning bör vi ändå lägga lite tid på att stärka viktiga muskler. En trevlig effekt: Fysisk rörelse höjer vårt välbefinnande, eftersom endorfiner utsöndras och immunförsvaret stärks.

Pilates och yogaövningar är dunderkurer: Genom att bli medveten om sin egen kropp och göra långsamma exakta rörelser förbättras koordinationsförmågan. En medveten andning förbättrar syreomsättningen och gör att spänningar släpper. Kroppen stärks inifrån och du sträcker på ryggen.

Med enkla styrkeövningar för armar, ben, mage och rumpa stärker du de viktigaste musklerna. Med hjälp av lätta tyngder kan de göras intensivare. För det här ändamålet kan du använda fyllda vattenflaskor – vikten kan varieras och enligt önskemål anpassas enligt svårighetsgraden.

 

Träningsövningar till vardags

Sportsockor med texttryck (5-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportsockor med texttryck (5-pack)
99.- kr
Yogaövningar
Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH
199.- kr
Övningar för rumpan
Stretchig sportbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchig sportbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Plankvariationer
Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
149.- kr 129.- kr
-13%
Övningar för armar & ben
Stretchleggings, långa, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchleggings, långa, nivå 1
149.- kr
Munkjacka, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Munkjacka, långärmad
Sustainable Product
199.- kr
Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
Jumpsuit, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Jumpsuit
289.- kr 169.- kr
-41%
Sport-BH, nivå 3, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 3
199.- kr
2-pack joggingbyxa, lång, nivå 1 (2-pack), bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
2-pack joggingbyxa, lång, nivå 1 (2-pack)
Sustainable Product
219.- kr
Joggingbyxa, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Joggingbyxa
Sustainable Product
199.- kr
Bomullsbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Bomullsbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
149.- kr
Termoleggings, sömlösa, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Termoleggings, sömlösa, långa, nivå 2
149.- kr
Sport-BH, nivå 2, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH, nivå 2
199.- kr
Stretchig sportbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchig sportbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Lång sporttröja, kortärmad, 2-pack, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Lång sporttröja, kortärmad, 2-pack
Sustainable Product
149.- kr
Lång topp i stretchmaterial, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Lång topp i stretchmaterial, kortärmad
149.- kr
Palazzobyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Palazzobyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Kort sportbyxa i stretchmaterial, 3/4-längd, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Kort sportbyxa i stretchmaterial, 3/4-längd, nivå 1
Sustainable Product
169.- kr
Sport-BH, bpc bonprix collection - Nice Size
Storlek / Tillgänglighet
Sport-BH
199.- kr
Jerseybyxa med vida ben, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Jerseybyxa med vida ben, lång, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Träningsjacka, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Träningsjacka, långärmad
329.- kr 169.- kr
-48%
Jacka i teddyfleece, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Jacka i teddyfleece, långärmad
399.- kr
Sneakers, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sneakers
149.- kr 129.- kr
-13%
Termo-träningsleggings med reflextryck, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Termo-träningsleggings med reflextryck, nivå 2
249.- kr
Varma träningsleggings, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Varma träningsleggings, långa, nivå 2
199.- kr
Stretchig trikåbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Stretchig trikåbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
129.- kr
Sweatshirt med hjärttryck, långärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sweatshirt med hjärttryck, långärmad
279.- kr
Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sporttopp, 2-i-1-design, kortärmad
199.- kr
Joggingbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Joggingbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Trikåbyxa, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Trikåbyxa, lång, nivå 1
Sustainable Product
199.- kr
Svettisbyxa med kashmirkänsla, lång, nivå 1, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Svettisbyxa med kashmirkänsla, lång, nivå 1
289.- kr
Sportleggings med slimmande effekt, långa, nivå 2, bpc bonprix collection
Storlek / Tillgänglighet
Sportleggings med slimmande effekt, långa, nivå 2
299.- kr